Clan F.I.E.L - Força Internacional dos Evangélicos Livres

Somos um grupo de amigos e evangélicos. Jogamos Combat Arms e nosso objetivo é brincar de uma forma sadia e abençoadora, glorificando o nome do Senhor Jesus Cristo em tudo que fazemos.

26 de outubro de 2010

Hábito de jogar - Dicas LEVEL UP!

 Atenção Combatentes!

Muitas vezes passamos muitas horas seguidas na frente do computador, por isso, algumas regras são importantes para que você possa melhorar sua experiência com os jogos:

  • Fazer intervalos de 10 a 15 minutos para cada hora jogada. Neste tempo, recomenda-se realizar qualquer outra atividade ou mesmo exercícios de alongamento e relaxamento dos braços, punhos, mãos e coluna;
  • Sentar-se em uma posição adequada, com a coluna ereta, os cotovelos apoiados sobre a mesa e os pés encostados no chão;
  • O monitor deve estar colocado à frente da criança portanto ajuste a altura dele ou da cadeira.
  • O mouse deve estar ao lado do teclado, evitando que o jogador tenha que esticar o braço para alcançá-lo. Os punhos devem ficar em uma posição que não force os nervos, se possível sobre um apoio;
  • A iluminação do ambiente deve ser adequada para não forçar a vista do jogador;
Na ocorrência de algum sintoma de lesão causada pelo uso do computador, recomenda-se o afastamento por alguns dias e caso não haja melhora neste período, recomenda-se procurar um médico;

Para ter uma vida saudável é importante praticar esportes e realizar atividades ao ar livre.

Extraído: LevelUp Games
Reeditado por: Vagner Mello

1 comentários:

Vagner Mello disse...

É verdade... concordo. As vezes dá uma dor nas costas... e a visão, olho começa a sair lágrimas... principalmente quando estou morrendo hehehehehe!

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